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鱼腥草可以和鸡蛋一起吃吗?鱼腥草能和鸡蛋同吃吗?[图]

2019.10.12 来源: 浏览:0次

平时很多人都喜欢用鱼腥草泡茶喝,鱼腥草最常见的吃法也就是泡茶,当然也有很多人会将鱼腥草做成菜,一般是和其他的食物一起混合食用,有人会用鱼腥草炒鸡蛋,听说是很好吃的,那鱼腥草可以和鸡蛋一起吃吗?鱼腥草能和鸡蛋同吃吗?

1、可以一起吃吗

鱼腥草可以和鸡蛋一起吃。

鱼腥草性寒凉,味辛,归肺经,可以消除暑热,鸡蛋的营养价值非常丰富,可以补充人体所需的营养物质,这两者之间不相克,可以一起食用。

2、一起吃的好处

鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效;鸡蛋具有健脑益智、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、保护肝脏、补益身体的作用。

鱼腥草和鸡蛋一起食用具有鲜嫩爽滑的特点,能清热解毒,滋阴润肺。

3、鱼腥草鸡蛋的做法

(1)鸡蛋炒鱼腥草

1、将鱼腥草择去杂物,清水洗净,切成小段,待用。

2、鸡蛋打入碗内,用筷子顺一个方向搅匀。

3、炒锅上火,放油烧热,投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入清水,精盐,炒至鸡蛋熟而入味,放入味精即成。

(2)鱼腥草鸡蛋汤

1、将鱼腥草洗净、切段备用。

2、放入锅中大火煮沸,取鱼腥草的浓汁。

3、再将鸡蛋打散后冲到鱼腥草药汁中,适当的加点调味品即可。

4、一起吃要注意什么

鱼腥草和鸡蛋一起吃的的时候,要注意阴血亏虚、热病动风、高热、腹泻、肝肾炎、胆石症者不宜食用。

虽然鱼腥草可以和鸡蛋一起食用,但是鱼腥草带有点毒性,鸡蛋的胆固醇很高,不能长期食用。

5、鱼腥草减肥法

减肥原理:鱼腥草号称是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草等。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,调整血糖,排除毒素等作用的。它有很强的利尿作用,它能够很好的使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液的分泌,所以就可以用来质量尿路感染的频尿涩痛的。

1、鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯做法:首先将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。然后将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水其实就可以了。

2、用鱼腥草来泡水

材料:鱼腥草(干燥)80克

瘦身吃法:首先用开水泡入杯中,5分后就可以饮用了,可以反复的冲泡,每天坚持8杯以上,两周以上,瘦身效果真的是很显著的。

贴心提醒:但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊,尽量吃些清淡的为好。

上文就是关于鱼腥草减肥的解读了。我们今天介绍的鱼腥草减肥法,对你的瘦身会有大帮助。但值得注意的是,并不是所有人都适合使用鱼腥草减肥法,因此,我们要根据自己的具体情况,来科学选择使用鱼腥草减肥方案。

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